Новости
- Информация о материале
- Опубликовано: 19 декабря 2022
Уважаемые читатели!
Приглашаем вас на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе в рамках работы библиотечного объединения любителей физической культуры «Шагосветы». Тренировки продолжаются и в зимний период, традиционно, на территории сквера «Светлый».
Скандинавская ходьба поможет вам нормализовать сердечный ритм и улучшить кровообращение, укрепить мышцы ног, спины и живота, улучшить осанку и сбросить лишний вес.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 9.00 до 10.00. Однако в связи с возможными неблагоприятными погодными условиями расписание может корректироваться. Уточнить актуальность и время тренировок, а также задать интересующие вопросы можно по тел.: 8-983-299-05-51 (куратор объединения Ольга Николаевна Нескуба).