Новости
- Информация о материале
- Опубликовано: 18 июля 2022
Читатели библиотеки побывали в эко-парке «Гремячая грива» на необычном занятии - «Лесотерапии», которое провела инструктор по ЛФК Центра соцобслуживания Центрального района Ирина Александровна Калинина.
Прогулка под сенью деревьев, шелест травы и листьев, бодрящий аромат хвойных, умиротворяющее пение птиц и встреча с любопытной белочкой, «лесные ванны», заряд энергией у сосен и берёз, тактильное сравнение поверхности «медного» камня и стволов деревьев, дыхательные упражнения и лёгкая медитация – всё это отлично помогло отвлечься от шума городской суеты и насладиться единством с природой...
