Бурмистрова, Екатерина Алексеевна. Раздражительность: методика преодоления
Бурмистрова, Екатерина Алексеевна. Раздражительность: методика преодоления [Текст] : [12+] / Е. А. Бурмистрова. – 2-е изд. – Москва : Никея, 2015. – 224 с. : ил.
Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается совладать с какой-то бытовой ситуацией. И такие случаи в условиях современной жизни – не редкость. Проблема родительского гнева и его проявления поистине огромна. Настолько огромна, что заслуживает отдельной книги, которую и написала Екатерина Бурмистрова – замечательный психолог, уже более пятнадцати лет занимающаяся проблемами семейных отношений. Книга призвана помочь разобраться с проблемой раздражительности в семье и содержит практические советы. Раздражение – это состояние всегда негативное, и впоследствии оно часто вызывает чувство вины. Но не нужно бояться собственного гнева. Основная цель — это научиться управлять своими эмоциями, и научить управлять собой как можно раньше, пока дети еще маленькие. В книге вы познакомитесь с понятиями «зеленая», «желтая», «красная» психологическая зона. Также обсуждаются и отношения с бабушками и дедушками. Конфликты со своими родителями могут сказаться и на отношениях в вашей семье. И еще одна немаловажная тема затронута в книге – отношения детей со сверстниками.
Для широкого круга читателей.